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Nuestro día a día está lleno de tareas y actividades por realizar. Trabajamos, llevamos a los niños al colegio, realizamos deporte, hacemos las tareas del hogar...; y por si fuera poco intentamos sacar tiempo para todos aquellos que nos importan.
¿Hemos olvidado cómo relajarnos?, ¿escuchamos a nuestro cuerpo cuando nos pide calma y descanso?
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